昨年の夏より
懸命にダイエットに励み
もう少しで目標達成のはずが
正月の暴飲暴食暴力で
ぐいっと体重が戻り
餅への恨みがマッハです。
やっとのこと正月気分も抜けてきたので
私の体に帰省していたぜい肉達を
駆逐すべく、改めてダイエットに励みます。
常にヘルシーメニューを探し求めています。
現在、一番のお気に入り
定食屋 jinbei の
「ヘルシーお魚定食」
私は年中コンビニor外食で
食事をしているので焼き魚はありがたい
しかもこの品数で３６０kcalとヘルシー感MAX！
ごはんも玄米・白米・黒豆ご飯
から選べてあきません。
あぁ～朝起きたらいきなりガリガリになってないかな
ゴルフ ブログランキングへ
